毎日猛暑が続いているみたいで
お体に気をつけて下さい。
炭酸の入った飲料水を飲み過ぎ お気をつけを。
スパークリングウオーターにレモンの絞ったのを入れて飲むと美味しいのですが
かなり 飲んだみたいで 胃の調子を悪くしました。
昨夜は 一人だったので 素麺。
さすがに 具が何もないと 淋…
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テーマ：健康
緊張感が溜まって 落ち着くと いきなり沢山食べて後で反省。
これって 頭の中で 消化出来てないのでしょうか。
健康の話の本BBCのTVにも出てた医者が書いた本。
結構 つまんない本と思い読めば 参考になる事が一杯。
群ようこさんの本も ミニマリズの事とか 紹介されてる人達の話は面白かったですが…
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まだまだ暑い香港。
太陽がギラギラです。
ペルー人の友達を真似て
友達は朝一番に飲むのは緑茶だそうです。
体に良いとか。
兄から３角形の袋に入ったお茶を頂いたので 水出しして 毎日飲んでます。
今日は ３杯目。
さすがに 胃には良くないみたいです。
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知らなかった 足攣りの解消方法。 ウエブでも書いてないから イギリス式でしょうか!？
この写真は タイムズスクエアーの直ぐ側にある フルーツ屋さん。 いつも 見つめるだけで 何も買えない私。
なんと 超 久し振りに体調を壊しました。
新しい友人６人と（娘の関係 ）九龍城の近くまで タイ料理を食…
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